Séances de yoga adapté sur chaise

Séances de yoga adapté sur chaise à la résidence séniors

Découvrez en photos et en vidéos quelques moments d'une séance de yoga adapté sur chaise. Les séances ont lieu 1 fois par semaine (1h), elles sont animées par Fabienne IlTIS Professeur de yoga diplômé. L'espace

Ces ateliers permettent aux seniors de pratiquer une activité douce et adaptée, favorisant la détente, la souplesse, l'équilibre et le bien-être au quotidien.

Dans une ambiance agréable et bienveillante, chacun progresse à son rythme tout en profitant d'un moment de relaxation et de convivialité .

Ces séances sont proposées en prestation payante aux résidents qui souhaitent y participer. (directement avec le professeur)